gerakan passing bola basket. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. gerakan passing bola basket

Reverse Lay Up. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Menembak Taktik dan teknik yang digunakan (shooting) adalah gerakan terakhir sangat bervariasi dan menarik untuk mendapatkan. Ada beberapa jenis passing dalam bola basket,. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. Namun, khusus untuk ajang NBA menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Passing dasar. Hanya sekadar untuk memberi sedikit istirahat bagi timnya. B. NIP. 7. Melakukan variasi gerak menggiring bola pada permainan bolabasket. 4. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan. - Selanjutnya oper bola dengan tangan lurus dan sejajar dengan. 1. Feb 27, 2022 · Terdapat lima jenis passing dalam permainan bola basket, yaknichest pass, overhead pass, bounce pass, baseball pass, dan behind back pass. Posisi Bola Saat Melempar dan Menangkap Bola Teknik Chest Pass pada Permainan Bola Basket. Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket. Senam ketangkasan kebanyakan menggunakan gerakan yang statis, atau hanya […] Ditulis oleh Dinda. . Teknik pivot ini sendiri dilakukan menggunakan kedua tangan. Di antara babak 1 2 3 dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan beregu yang berisikan lima orang. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Bola basket bukanlah bola yang berukuran kecil, sehingga untuk. Pola Penyerangan Bola Basket Pola penyerangan bebas (off the ball). Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik mengoper atau passing yaitu. Overhead pass . Info Sport akan jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket dengan beberapa teknik. Tahapan gerak teknik pukulan servis pendek (servis backhand) secara acak dalam permainan bulutangkis. com - Bola basket merupakan jenis permainan bola besar yang sangat populer di dunia, termasuk di Indonesia. Dribbling. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Melempar bola basket kepada rekan satu tim disebut dengan istilah passing. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Pasing C. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Seorang pemain dalam sebuah permainan akan melakukan umpan terhadap kawan hanya saja jaraknya jauh dan terhalang oleh musuh, teknik pasing yang tepat adalah… A. Setelah menyelesaikan gerakan pivot, kembalilah ke sikap dasar dan bersiap melakukan langkah atau gerakan berikutnya. Passing umumnya dilakukan menggunakan satu tangan ataupun dua tangan. Masing-masing teknik permainan bola basket memiliki cara dan keterampilannya sendiri. Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target. Untuk bisa bermain bola basket, maka ada beberapa teknik dasar yang kamu perlu kuasai. Pada saat melakukan gerakan lecutan, jari mengarah kepada target dan telapak tangan ke bawah. Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound, serta. Buku ini berisi materi PJOK yang relevan, menarik, dan bervariasi, serta dilengkapi dengan kegiatan, penilaian, dan refleksi. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends. Lihat Foto. Menjaga Kestabilan Emosi. D. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Bola basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola ke ring. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Buku teks Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Kelas X SMA/MA ini merupakan salah satu sumber belajar yang disusun berdasarkan Kurikulum 2013. Materi : Permainan Bola Basket ( Passing Chest Pass dan Dribbling) Tahun Pelajaran : 2022/2023 Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit A. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dan posisi tangan memegang bola basket disebut pivot. Dalam permainan bola basket, pelanggaran juga memiliki istilah. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. id - Invasi permainan dalam bola basket berarti upaya menguasai permainan, baik lewat passing atau dribbling, serta berusaha untuk menahan serangan tim lawannya. Drible B. Chest pass. Olahraga ini mengedepankan kerja sama tim. Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Under Hand Pass. Chesst Pass: lemparan sejajar dengan dada. Baca juga: Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket Jun 21, 2021 · Teknik Passing dalam Olahraga Basket. 3. Ilustrasi Dribbling basket (Sumber: pixabay)KOMPAS. 1. James Naismith, seorang pastor. 1. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Untuk itu, pemain hаrus melakukan chest pаss dengan cepat dan tepаt аgar tidаk menyia-nyiakаn waktu yang adа. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin, ada lima teknik dasar bola basket yaitu: Mengumpan ( passing) Menggiring bola ( dribbling) Menembak ( shooting) Rebound. Passing. Pengertian, Sejarah, dan Perkembangan Bola Basket. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Chest Pass atau Operan Dada. 1936. Sep 16, 2021 · 5. Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Overhead Pass (Sumber: Unsplash) Posisi awal badan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala merupakan teknik dasar bola basket. 2. Gerakan ini biasanya dilakukan jika pemain yang memegang bola dihadang ketat oleh lawan. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Sebab, mengoper. Setelah melakukan pivot, bisa dilanjutkan dengan gerakan men-dribble atau menggiring bola, passing (mengumpan), atau menembak (shooting). Pivot lalu passing. Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Empat teknik dasar tersebut bisa dikombinasikan satu sama lain sehingga bisa menjadi suatu gerakan yang utuh. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. Melalui passing yang bagus peluang untuk mencetak angka dalam setiap pertandingan akan semakin besar. Setiap tim akan berusaha memasukkan bola kedalam. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Gerakan mengoper atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan berbarai cara, salah satunya adalah teknik umpan datar. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Passing atau Melempar Bola ke Teman. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Sep 5, 2022 · Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembakan bola kedalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring bola (drible), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. 8. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Passing dan catching yaitu gerakan dalam permainan bola basket yang mengarah untuk memberikan dan juga menerima umpan dari teman satu regunya. 3. Pengertian. Teknik dribble (menggiring) dalam bola basket merupakan upaya untuk menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan yang disertai oleh gerakan kaki dan tangan yang selaras. Teknik paling dasar dalam permainan bola basket adalah passing (mengoper) dan catching (menerima) bola dari rekan satu tim. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Sep 17, 2023 · 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Kemampuan passing sangat dibutuhkan ketika tim melakukan serangan untuk mencetak poin. KOMPAS. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Pemain Amartha Hangtuah coba melakukan umpan dalam pertandingan Piala Presiden Bola Basket 2019 melawan Satya Wacana Salatiga di GOR Sritex Arena, Solo, pada Sabtu 23/11/2019). Dan ketika melakukannya, sebaiknya jangan membawa bola ke. “umpan dada merupakan yang paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket, diandalkan dalam melakukan serangan, sangat tepat. Ketika tim Anda memiliki bola, tetap mengoper cepat dan tajam untuk memindahkan bola di sekitar dan temukan jalur terbuka ke ring. Gerakan rekan setim harus diperhatikan dengan baik agar passing yang. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasari dengan penguasaan teknik dasar yang baik. Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Passing dalam olahraga bola basket, bola voli, dan sepak bola. Baseball Pass, melempar bola daro belakang kepala atau dari posisi atas; Bounce Pass, melempar bola dengan melakukan pantulan bola ke lantai; Behind Back Pass, melemparkan bola dari belakang tubuh dengan cara memantulkan bola ke lantai. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak melakukannya secara benar. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima passing bola sehingga kesempatan untuk mencetak poin setelahnya, bisa. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Seperti yang. b. Aug 31, 2022 · Ilustrasi variasi dan kombinasi permainan bola basket. Berikut ini teknik melempar bola atau passing dalam permainan basket. Teknik Melempar dan Menangkap Bola (Passing) 2. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada. Baca juga: 4 Langkah Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. 5. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Passing dalam menggunakan gerakan yang disebut dribble. 9. Over head pass – Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Teknik Melempar Bola dari Samping. Gerakan Pivot Dalam Bola Basket. Salah satunya adalah gerakan lengan. Jumlah langkah yang baik dalam. Behind Back Pass. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. Melempar dan menangkap bola basket (passing and catching) adalah suatu gerakan yang merujuk pada memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. com - 29/03/2021, 14:20 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia Abraham Damar Grahita (kiri) saat beradu dengan pebasket Filipina Christian Jaymar Perez (kanan) pada. Posisi bola saat gerakan bounch pass berada di. Dalam permainan bola basket, gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan. Kompas. Baca juga: Lama Permainan Bola Basket. Operan Segi Empat. Teknik Menggiring (Dribbling) 3. Gerakan melempar bola basket diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Jun 6, 2022 · Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman C. Untuk mengoper bola dengan jarak yang dekat, teknik ini tepat digunakan. JENIS- jenis passing dalam permainan basket jadi salah satu hal yang wajib dimengerti oleh orang-orang yang ingin menekuni cabang olahraga ini. a. Khoerul Umam, S. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. Apr 13, 2023 · Source : iStock. 8 orang. Beberapa di antaranya adala chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass dan baseball pass. Bola basket Lapangan bola - 999 - Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian Alokasi Waktu. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Berdiri sejajar dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan menghadap arah datangnya bola. free throw, technical foul untuk pelaku, serta yang paling berat adalah skorsing. com - Back pass adalah salah satu teknik mengumpan jarak pendek dalam permainan bola basket. Chest pass atau mengoper bola dengan dua tangan kaki dari depan dada. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman B. Kemudian, gerakan lengan passing atau. a. com - Dalam sebuah pertandingan bola basket, seorang pemain akan sering berhadapan dengan lawan yang memiliki postur tubuh lebih tinggi. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Dalam dunia pendidikan olahraga ini biasanya terdapat di ekstrakulikuler yang diselenggarakan di sekolah. com - Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah. Teknik dasar dalam bola basket meliputi dribbling, passing, shooting, rebounding, screening, dan defense. Gerakan Lanjutan, Menerima Bola. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Pada dasarnya, teknik menangkap bola masuk ke dalam kategori gerakan passing yang bersifat pasif, dalam artian para pemain tidak perlu melakukan lemparan melainkan hanya menerimanya. Baca juga: Tips Mencetak 3 Angka dalam Bola Basket. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. GridKids. d.